Після пологів жінкам необхідно коригувати харчування, щоб не допустити у малюка розладів травлення і
Грудне вигодовування
Відварені, на пару або тушковані овочі прекрасно вписуються в раціон годуючої жінки за деяким
Харчування жінки в період лактації повинно бути збалансованим і правильним, але помірним — не
Коров’яче молоко погано засвоюється дорослими. Але мамі, що годує, необхідно отримувати кальцій, магній, білок