Пересування по країні і світу сьогодні складно уявити без авіасполучення. У зв’язку з цим актуальним є питання: чи можна вагітним літати на літаку, до якого терміну і які запобіжні заходи варто дотримуватися в повітрі.
Чи можна літати вагітним
Для початку загальна інформація: строгих заборон від лікарів на польоти в першому або другому триместрі вагітності немає, тому майбутні мами вільні робити вибір самі. Однак завжди варто прислухатися до свого самопочуття і враховувати поточний стан здоров’я, а також епідеміологічну обстановку і клімат в країні, куди жінці належить відправитися.
Крім того, лікарі дають такі рекомендації.
- Якщо в холодну пору року вагітна жінка вирішила відправитися до моря, щоб погрітися на сонечку, важливо знати про небезпеки, які можуть підстерігати майбутніх мам, особливо тих, що потрапляють в групу ризику. У групі ризику знаходяться жінки, у яких є проблеми з кровотечею і тиском, діабет, гіпертонія і інші відносні протипоказання (про них — нижче).
- Також літати вагітним на літаку не можна, якщо в минулому у жінки були передчасні пологи. При наявності вищеперелічених проблем майбутній мамі краще залишитися вдома і утриматися від поїздки (навіть на ранніх термінах).
- У першому триместрі перельоти також можуть бути проблематичні через токсикоз, який в повітрі буде переноситися ще сильніше, ніж на землі.
- Основною небезпекою під час авіаперельотів є підвищення тонусу матки в моменти зльоту і посадки, а також згущення крові. Це може привести до тромбозу. Під час вагітності тромбози найчастіше виникають у венах ніг. Але найнебезпечніше — тромбози в судинах плаценти. Вони можуть спровокувати відшарування і формування гематом. Найбільш схильні до розвитку тромбозу жінки, які ведуть малорухливий спосіб життя, домогосподарки і офісні службовці. Ці жінки також в групі ризику.
До якого терміну можна літати вагітним?
Міністерство охорони здоров’я і більшість акушерів-гінекологів рекомендують не робити авіаперельоти на термін, що перевищує 36 тижнів. Однак якщо жінка перебуває в групі ризику або погано переносить вагітність, лікар, який спостерігає її, може порекомендувати відкласти поїздку на будь-якому терміні. Крім того, враховуються протипоказання.
Протипоказання до перельоту вагітним
Протипоказання можуть бути абсолютними і відносними.
Абсолютні протипоказання:
- передлежання плаценти;
- підвищення артеріального тиску, що супроводжується набряками;
- анемія третього ступеня.
Відносні протипоказання:
- багатоплідна вагітність на термінах понад 24-х тижнів;
- підвищена ймовірність передчасних пологів або викидня;
- аномалії в роботі плаценти;
- цукровий діабет;
- різні патології шийки матки;
- анемія другого ступеня;
- сильний токсикоз;
- гострі інфекції;
- період загострення хронічних захворювань;
- ослаблений імунітет;
- екстракорпоральне запліднення.
Як зробити політ комфортним, рекомендації майбутнім мамам
Якщо протипоказань немає, майбутня мама відчуває себе добре і лікар не проти поїздки, літати вагітним можна. Бажано в супроводі інших дорослих членів сім’ї.
Також варто врахувати наступні нюанси.
- Пийте достатньо води до польоту і під час його (це сприяє розрідженню крові).
- Під час польоту прогулюйтеся по салону, дотримуючись запобіжних заходів (бажано вставати і прогулюватися раз на годину приблизно по 10 хвилин).
- Намагайтеся вибирати місця біля проходу (бажано в першому ряду). Також (по можливості) вагітної підійде квиток в бізнес-класі.
- Щоб в літаку не було блювоти, постарайтеся за добу до польоту перейти на просту, корисну і нежирну їжу.
- Одягайте компресійний трикотаж (панчохи або колготки). Одяг — зручний, дихаючий, що не сковує рухів.
- Якщо у вас є м’які маленькі подушки для шиї і спини, візьміть їх з собою на борт.
- Не приймайте в дорозі снодійні або седативні засоби. Пити можна тільки ті препарати, що призначені лікарем. До речі, всі ліки, які прописав лікар, взяти з собою потрібно обов’язково.
- Майте при собі обмінну карту з запискою, де вказані відомості про групу крові, телефони родичів та інша інформація.
Пам’ятайте, що організм вагітної важче переносить акліматизацію. Якщо не впевнені в своїх силах — відкладіть подорож до моря.
